●からだに溜め込んだものはありませんか

 

今朝はチャイからはじめました❤️

 

日中夏日のような暑さから

朝晩の冷え込みがあったり

寒暖差のあるこの頃

体調はいかがでしょうか。

 

最近お問い合わせ、相談が多いのは

・だるい

・気力がない

・胃の調子が悪い

・便秘

・よくわからない不安なことばかり考えてしまう

・寝ても午前２時頃目が覚める

・汗がかけない

等々

 

春から夏へと季節が変わるとき

私たちのからだは

冬の寒さからからだを守っていた肌から汗のかきやすい夏の肌へと変わっていきます。

この時期は

私たちは太陽の日差しを適度にあびることが大切です。陽の日差しを浴びることで夏の暑さに対応できるからだへと変わっていくのです。

今年は自粛おうち時間があったため 外へは出られず

陽の気をからだにあびることができなかった方が多かったとおもいます。

家での楽しみは食べること

外にはでられず

からだもあまり動かさず過ごしていた日々は

私たちのからだの動き(巡り)を

滞らせてしまったかも。

春は

解毒食材や

気の巡りを整える食材を

取り入れて解毒もして

からだを整えてほしいとき。

徐々に暑い夏に対応できるからだをつくるとき。

私たちのからだは

気血水の３つが

バランスよく存在し

バランスよく巡っている状態が

健康で美しいとされます。

このバランスが崩れるとからだに不調があらわれます。

・だるい・気力がない・胃の調子が悪い・便秘

・よくわからない不安なことばかり考えてしまう

・寝ても午前２時頃目が覚める・汗がかけない

これらは

気の巡りが滞ったことから

バランスが崩れはじめたものが多いと思います。

それぞれの体調をしっかりとカウンセリングして

オリジナル漢方茶のをお作りし

薬膳メニューのアドバイスをしております。お気軽にお問い合わせくださいませ。

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◆５月の営業

ご予約のテイクアウト
オリジナル漢方茶作成中
漢方茶、薬膳食材の販売

※水曜日休
商品購入の際も
ご来店の希望はご連絡ください。

◆6月の営業

6月からの営業は
木曜日～土曜日となります
火曜日、水曜日は 薬膳教室
定休日 日曜日、月曜日

6月からのご予約受付中です。

貸切対応もしています。

しばらくこの形での営業となります。よろしくお願いいたします。