●女のからだを愛でるごはんは1年間しっかりと自分と向き合う薬膳の教室です
薬膳の仕事を始めて10年を迎えます。
その間 本当に様々な方とお会いしましたが
からだとこころのバランスを崩している方
無理をしすぎているのに気づいていない方
自分のことは後回しの方が実に多いことを強く感じています。
イライラが止まらない
頭痛が続く
肩こりがひどい
腰が痛い
疲れがとれない
やめようと思っているのにやめられない
抑圧の中にいる、意地悪をしたくなる 怒りだすと止まらない、冷え性 生理痛 PMS・・・・・
食事をしながらのお話の中から
オリジナル漢方茶をつくりながらのお話の中から
相談も要望も多い女性のからだとこころの問題を少しでも自分に向き合うことから
解決の糸口へと 気付けるきっかけなるような内容で
【女のからだを愛でるごはん】 スタートします。
女性が自分のからだを大切にすることが家庭を、社会を、
明るく幸せにすることへ繋がる道だと心から思い
私のいままでの陰陽五行の教室、薬膳教室をがっちりと女性のからだに向けて
学べるコースを作りました。
からだもこころも健康で美しくいきられる術を
ひとつでも多く知っていてほしい。
陰陽五行を学び 生活に取り入れることで 自分を大切する生活ができる
簡単 美味しい薬膳をつくって食べれるように
家族も 身近な人にも 伝えれるように
【女のからだを愛でるごはん】
4月より教室スタートします。申込みはこちらから →★
<教室の内容>
陰陽五行に基づき女性のからだとこころの関係を紐解きます。
1年間の季節の過ごし方、
旬の食材の選び方
自分の体調に合った食べ方
臓器と味覚、味覚と感情
旬の食材で調理し食事
シェア
体質の診立て
*毎月オリジナル漢方茶(20包入り)present
<日程>
全12回(月1回)
第1水曜日 or 第4土曜日(どちらかを選択)
4月7日、24日
5月5日、22日
6月2日、26日
7月7日、24日
8月4日、28日
9月1日、25日
10月6日、23日
11月3日. 27日
12月1日、24日
1月5日、22日
2月2日、26日
3月2日、26日
<時間>
10時~15時
<料金>
一括払い 198,000円(税込)
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